Die Junior-Rentner, zwei Babyboomer entdecken das Seniorenleben

Wer reist, lebt länger – sagen australische Forscher. Kann man mit vielen Urlauben tatsächlich Körper und Geist verjüngen? Was macht Reisen mit uns – gerade jenseits der 60? Warum sind wir Babyboomer heute die neue „Reise-Generation“? Bertram und Michael haben sich darüber Gedanken gemacht – bei einer Atlantiküberquerung mit dem Großsegler „Star Flyer“. Mit „an Bord“ der Podcastfolge: der renommierte Tourismusforscher Prof. Martin Lohmann und Cruise Director Peter Kissner.
Eine Folge über Fernweh, Freiheit – und die vielleicht wichtigste Frage im besten Alter: Wann, wenn nicht jetzt?

Rund 37 % der Menschen Ü60 engagieren sich bereits ehrenamtlich – aber wie finde ich ein Ehrenamt, das wirklich zu mir passt und mich erfüllt? Von „Tandem mit Mentee“ bis „Tinder für’s Ehrenamt“: Wir zeigen Wege, wie Babyboomer ihr Wissen und ihre Erfahrung sinnvoll einsetzen können. Außerdem: Warum Ehrenamt gegen Einsamkeit hilft – und wie der Einstieg ganz konkret gelingt. Michael und Bertram sprechen über ihre eigenen Erfahrungen und Michael hat Stefanie Wind vom Unionhilfswerk Berlin und den langjährigen Ehrenamtler Klaus Kemner befragt.

Häufig heißt es: Über Geld redet man nicht. Die Juniorrentner Michael Beck und Bertram Schwarz tun es ausführlich in der aktuellen Folge „Finanzplanung für den Ruhestand“. Sie sprechen mit dem Finanzberater Thomas Wolff vom VermögensZentrum, der vor allen Dingen eine rechtzeitige Planung anmahnt. Er gibt einige Investitionstipps, rät aber von Zockerei vehement ab. Männer reagieren seiner Meinung nach bei Schwankungen im Vermögensstand emotionaler als Frauen, die weit weniger nervös seien. Mit Cornelia Pfützenreuter kommt zudem eine selbstbewusste alleinstehende Frau im Podcast zu Wort, die sich auch finanziell auf den Ruhestand vorbereitet. Sehr offen spricht sie über finanzielle Verluste, die sie...

Die neue Folge der "Junior-Rentner" behandelt das Thema Rückenschmerzen im Alter und wie man präventiv und therapeutisch dagegen vorgehen kann. Nicht Entlastung - wie man früher meinte - sondern Belastung hilft, sagt die Professorin für Physiotherapie Angela Dieterich. Das meint auch Patrik Meier, COO von Kieser Training. Muskeln kennen kein Alter – selbst Menschen über 80 können durch Krafttraining ihren Rücken stärken.